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宝东铁艺 ▏满血回归,开年大吉!

发布日期:2018-02-28 10:14:58 总浏览:364

开工大吉

2月27日(正月十二、星期二)

正常上班

2月

春节一晃眼就过去了,

不管你是在人山人海的

旅行中度过的,

还是在大鱼大肉的

家宴中度过的,

或者是睡到天昏地暗的

节奏中度过的,

那些都过去了……

不要被闹钟叫醒!

要被梦(chao)想(piao)

叫醒哟!!

大年十二,开工大发!

新年新气象,人人拥有好的精气神!

顺义锌钢全体员工, 祝各位朋友们 :

开工大吉!财源广进!

基业长青! 狗年旺旺旺!

今天已经是工作日啦!

所以呢,赶快调整好状态

回到工(去)作(搬)岗(砖)位上去吧

这里有一套春节“收心大法"

想要送给大家

面对现实,满血复活吧

收好~不谢

调整睡眠

1

早睡早起,保证睡眠,晚上睡前洗个热水澡,

尽量恢复到节假日前的作息时间。

如果晚上因神经过于兴奋一下子无法入睡,

可以听些舒缓的音乐,或者轻轻按摩下头部、

泡个热水脚,这样有助于入睡。

控制饮食

2

假期吃得丰富,假期结束后要注意调节,

不要吃得过于油腻,多喝茶、

多吃水果,多吃新鲜的蔬菜等,

还可适当地吃一些健胃消食的食物,

尽量吃清淡一点的饭菜,

让已经“不堪重负”的胃肠也休息一下吧~

恢复元气

3

春节期间,很多人都会变得“懒懒的”,

收假后,可以进行运动量相对大的运动,

比如快跑、游泳、自行车等,

可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。

调整心态

4

连续一周的吃喝玩乐,一下子转换到上班状态,

不少人都难适应。这就要做好心理上的调节,

静下心来整理下工作内容,把放飞的心思收回来,

可与人多交流,排解内心压力,记得给自己一个微笑哟~

工作计划

5

很多人假期一结束就投入到紧张的工作计划中,

这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。

上班前几天,回顾总结和计划,

循序渐进的安排工作强度,

可以给到到一个缓冲调整的时期。

宝东铁艺全体员工,

用更加饱满的热情,

以全新姿态迎接更大的挑战。

一年之计在于春,

一年成果在开局。

愿大家2018工作顺利,

升职加薪赚大钱,

狗年行大运!

宝东铁艺

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同时注重安全的品质追求...

宝东铁艺产品厂家直销,

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